Manias de um ciclista

Você se pergunta o tempo todo se está tendo qualidade de vida?

Tenho certeza que à esta questão, muitas pessoas resolveram responder agindo.

Compraram uma bike e começaram a pedalar.

E na semana do Ciclista (19 de agosto) quisemos, meu amigo Diego Amaro e eu, escrevermos um texto desprovido de reflexão, mas com uma dose de humor sobre essas tribos de ciclistas que nos encantam.

Você deve ter visto aos montes esses bandos nos acostamentos das estradas.

Para pedalar, eles se organizam seriamente. Em tempos de pandemia, o pedalar tem sido uma eficiente arma. E aí começam as manias.

Mania 1:🤸🚵🚴 Compromissos 

Combinam nos grupos sociais diversos pedais. E, não há Cristo que os impeça de andar.

Não há preguiça pra levantar cedo. Não há dor que os segure,  nem mesmo uma ressaca brava.

Mania 2: Tornam-se previsíveis

Sim, os ciclistas tornam-se previsíveis. O que você vai fazer no fim de semana? Vou pedalar com a turma. Vou descobrir um caminho novo. Vou na PQP de um "tar" de balanço infinito. Hehe.

Mania 3: A culpa é da bike

Fulano, você está mal hj? Eu não, a bike é que está ruim. A corrente, a roda, a suspensão, o clima que afeta no quadro da bike. Kkkkkkk..

Ouuuuu.

Dormi mal, briguei com marido, esposa, gato, cachorro. 🤣🤣🤣

Mania 4: Formar tribos

E posso dizer, com propriedade, que realmente não há desculpas para os que se propõem pedalar.

Essa é uma decisão sensata. E tem horas que parece que não 🙈😂. Cada morro que você se depara, cada descida íngreme e técnica que você vence. Sem falar nos desafios pessoais que transpassa, nos quilos a mais que perde e nos amigos que ganha. 

Em todos esses desafios, as famílias que encontramos, os amigos que descobrimos nos ajudam a vencer dia a dia.

A turma te joga pra cima, te puxa no desânimo, te faz topar ir em cada passeio que talvez, sozinho, você não viesse a conhecer.

Mania 5: Você vira modelo e registra tudo 

São caras e bocas para as fotos. São inúmeros registros feitos em tantos lugares maravilhosos.

E tudo isso passa a ser contabilizado na conta da vida, seja nas redes sociais mais comuns (Insta e Face) ou também naquelas que são próprias de esporte, dentre elas, o Strava.

Essas plataformas também servem para  te instigar a querer mais e a melhorar consigo. Sejam suas metas que vão sendo superadas ano a ano, sejam os amigos que seguem com você nessas novas trilhas.

O esporte entrelaça amizades. Cria campos férteis para o cultivo de relações verdadeiras e duradouras.

 Até novas espécies 👇👇👇👇

Por qual motivo é o dia do Ciclista?

É uma homenagem a um ciclista atropelado e morto.

 Há muitos carros e muitas bikes. E nesse meio, há muitos desatentos, gente distraída e imprudente para todos os lados e em todos os veículos. E, mesmo assim, em um milhão de ciclistas atentos, haverá uma vítima da imprudência humana.

Por todos os ângulos, o ciclismo é uma questão social, por isso, eu passo a palavra ao amigo Diego Amaro.

Bom, antes, porém, vou falar do que e como os amigos nos ensinam. Aqueles que zelam pelo nosso bem e crescimento, tendem a nos ajudar a desenvolver boas práticas. Uma querida amiga que divide também comigo a produção dessas reflexões, ao me convidar para conhecer uma prática esportiva, despertou a admiração pelo ciclismo. Confesso que ainda estou longe de ser um prático no que se refere a esse esporte, mas tenho desejo de me superar.

Ser convidado para acompanhar treinos e competições, me fez observar algumas questões mais próximas à minha área de interesse à “sociedade” e o “agir social”. 

Durante alguns anos pude perceber o aumento no número de participantes e a ampliação das faixas de idade, que inicialmente eram em grande número jovens e adultos do gênero masculino, com o passar do tempo, divulgação da prática e surgimento de redes sociais próprias dos grupos, as famílias passaram a frequentar os eventos esportivos. Além disso, as redes aproximaram aqueles que possuem interesse comum, fortaleceram e ampliaram a prática do ciclismo.

Somos seres sociais e precisamos do outro, pois é no outro que nos reconhecemos. O ciclismo é um exemplo da integração social tão importante para nos afastar de doenças como a depressão.

Quando nos sentimos parte de um grupo, quando participamos de movimentos como o ciclismo além de alcançar um boa saúde física, desenvolvermos força e resistência, também melhoramos  nossa saúde mental.

O envolvimento e o cuidado que uns têm com os outros  precisam ser evidenciados, é um momento que o sentido de comunidade vem à tona. Independente de crenças e ideais, ali a paixão comum é o esporte e a superação, símbolo que realmente une as pessoas na busca de um ideal comum.

Meu desejo pra 2020?

Pedale!!!

Recomeço depois de uma perda

Todo reinício é um resetar de vida.

E como fazer isso quando não se tem forças para lutar?

Sim, a gente perde a garra, após muitas perdas.

São os diversos lutos que a vida nos apresenta.

A mim, o que mais pesa ainda é o da morte. Respiro e vivencio o amor em sua presença física.

De uns bons anos para cá tenho me proporcionado a fazer outra leitura, a entender e enxergar o amor que transcende, que bate a porta do seu coração e te faz enxergar que o que é verdadeiro transpõe o tempo e todas as dimensões inimagináveis.

Do ano passado para cá, pude perceber muito que é preciso aprimorar essa técnica humana para não sofrer.  Confesso que são capítulos lentos de um aprendizado e que, em muitos momentos, reseto esse conhecimento adquirido e recomeço do zero. 

Pois o amor ensina em diversas línguas, estado de espírito e planos espirituais. E compreender tamanha complexidade e, ao mesmo tempo, simplicidade, é uma arte significativa de vida.

E é com essa palavra, *RECOMEÇO*, que propusemos a fazer este texto, em especial, dedicado aos inúmeros profissionais que perderam seus empregos nos últimos tempos.

Podem te tirar a vaga de tantos anos e até o convívio diário junto a amigos que o trabalho te dá, mas nunca podem furtar de você suas habilidades emocionais e sua bagagem histórica, que o trouxeram até onde você está.

Justamente por isso, convido e passo a palavra ao meu amigo/irmão a continuidade deste texto.

É com você, Diego Amaro de Almeida.

É sempre muito bom falar sobre esses diferentes temas com a amiga que tanto ensina sobre as boas coisas da vida e os melhores caminhos que podemos tomar rumo ao que realmente nos faz bem e feliz.

Recomeçar é o tema deste nosso novo texto, e não seria tão difícil passar por recomeços se não fosse o nosso MEDO da mudança. É natural sentir medo, mas precisamos ter certa inteligência sobre esse sentimento.

Na atualidade falamos em “soft skills” que são habilidades socioemocionais, ou seja, saber lidar com as dificuldades e diferentes problemas que a vida nos apresenta. Como diz uma antiga afirmação “Devemos fazer do limão uma limonada”, “Enquanto alguns choram, outros vendem lenços”, sendo assim, fazer do problema, uma oportunidade.

E quando temos a nosso favor as habilidades emocionais, conseguimos visualizar essas questões de maneira positiva, e acredite, essas habilidades são mais importantes do que as habilidades técnicas, pois essas são fáceis de se aprender. Agora, as emocionais demandam muita força de vontade. Mas é possível aprender! E o que temos que desenvolver para alcançar essas habilidades?

O primeiro passo é saber que você NÃO ESTÁ SOZINHO! Muitos estão na mesma situação que você e outras tantas vão querer te apoiar, basta você demonstrar vontade. Não é fácil recomeçar, porém a partir do momento que você resolve agir, as coisas vão acontecer. 

PERSISTÊNCIA é uma habilidade essencial para desenvolver, as coisas têm seu tempo para acontecer e precisamos compreender o tempo das coisas, tudo tem seu ritmo próprio e a NATUREZA nos ensina isso todos os dias. E para persistir, precisamos de ESTABILIDADE EMOCIONAL, não se deixar levar por sentimentos irracionais, estabelecer confiança e capacidade de lidar com o estresse. Saber que as coisas dificilmente serão como imaginávamos que seriam, mas isso não quer dizer que você precisa abandonar se sonho, talvez o que será exigido de você será a CRIATIVIDADE, e pasmem, criatividade também pode ser aprendida.  Ela será uma das chaves para a solução de problemas. Considero a COMUNICAÇÃO outra chave, mas para que ela realmente funcione, primeiro preciso desenvolver uma escuta empática, quando alguém fala eu realmente preciso ouvir, como  vou dizer o que é preciso, se já nem me lembro o que a pessoa disse, afinal, eu estava pensando em situação que só correspondem a mim no momento daquela fala. Se escuto tenho a oportunidade de oferecer a melhor resposta, isso vale para produtos que desejo vender por exemplo, o que seu cliente realmente deseja. ESCUTE para depois COMUNICAR.

E o mais simples e, ao mesmo tempo, mais complexo, seja GRATO! 

A revista FORBES publicou os seguintes dados com relação à gratidão.

Os benefícios da gratidão são extensos. Pesquisas revelam que aqueles que são gratos têm as

seguintes vantagens:

– Redução nos níveis de estresse;

– Maior sucesso na carreira;

– Maior autoestima

– Melhores relacionamentos;

– Mais empatia e menos agressividade;

– Melhor saúde física

– Mais otimismo em relação ao futuro e mais positividade em relação à vida como um todo;

Fonte:

https://forbes.com.br/carreira/2018/11/como-a-gratidao-pode-melhorar-a-experiencia-no-trabalho/ <acesso em 14 de agosto de 2020>

Então, se aqui podemos dividir uma importante reflexão, é a de que precisamos sim de habilidades técnicas, mas com as emocionais. Podemos ir mais longe e melhor, completos e felizes com aquilo que realizamos e podemos realizar.

Sua vida em 30 segundos

Resolvemos nos atrever. 

Em rima, tentei contar minha vida em 30 segundos. 

Dentro desse nosso projeto de nos desafiarmos sempre, o amigo Diego também tentou resumir tamanha bagagem de vida em tão pouco tempo.

 

E vc, já experimentou fazer isso?

Tem tantas redes sociais e outras plataformas de comunicação que pedem tão poucos caracteres. 

Então, bora se arriscar? 

Assista o nosso e se desafie! 

A gente espera o seu relato.

https://youtu.be/7D5sW0EDrEs